El perfecto postre sí existe.
Prepara estos brownies fit, con bajo contenido en grasas, bastante proteicos e hidratos de carbono complejos y lo mejor solo ocupas 8 ingredientes.
Ingredientes:
70 gr de chocolate negro sin azúcar
15 gr de cacao en polvo sin azúcar
100 gr de mantequilla light o aceite de coco
3 Huevos
BAE HAPPY FOODS al gusto.
70 gr harina de avena integral
30 gr almendras molidas
50 gr de nueces
Elaboración
- En un cazo a fuego medio, derretimos la mantequilla y el chocolate troceado. Añadimos el cacao en polvo y lo integramos bien. Dejamos atemperar.
- Batimos los huevos junto con BAE HAPPY FOODS hasta obtener una mezcla bien espumosa.
- Añadimos el chocolate fundido y seguimos batiendo.
- Incorporamos la harina de avena y la almendra molida, y mezclamos bien.
- Por último, añadimos las nueces bien picadas.
- Forramos o engrasamos un molde cuadrado o rectangular y vertemos la mezcla.
- Con el horno previamente precalentado a 180º centígrados, horneamos nuestro brownie durante 20-25min. Dejaremos enfriar completamente sobre una rejilla.
- Cortamos en porciones, ¡y listo!
Disfruta de tus postres favoritos sin dañar tu cuerpo con BAE HAPPY FOODS.
